- 宝宝已经 11 岁 10 月了
- 宝宝名称：小雨
- 宝宝生日：2012年06月20日
- 宝宝性别：女宝宝
- 宝宝星座：双子座
- 宝宝来自：未知
- 宝宝介绍：小雨出生在下雨天，所以取名叫小雨，小雨很乖哦！
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最新家庭日记 »
让胎儿开心的方法 你知道几种
yuanliang 写于 2015-07-30
父母千万不要认为宝宝在妈妈的肚子里，他们就没有自己的情绪。腹中的宝宝早就有了思维和情绪，他们喜欢妈妈做些什么，不喜欢妈妈做些什么，他们都有着明显的反应呢！那么，让腹中宝宝开心起来的办法，妈咪们都知道吗？
5种方法让胎宝宝high起来：
1.大声唱歌
音乐能带给人轻松愉快的感觉，让妈咪们放松心情，妈咪们心情好，腹中的宝宝自然能感受得到。宝宝们巴不得妈妈天天都放声歌唱呢！妈咪们不妨每天高歌几曲吧！
2.散步
散步能赶走身体的疲劳感，让人获得愉悦的心情。每天晚饭后，沿着自己熟悉的小区花径散步，边走边和腹中的宝宝聊聊天，讲述一天之中你的所见所闻，和孩子一起分享黄昏美丽的风景，想想都是一件很温馨幸福的事儿。
散步的时候可以叫上爸爸一起，一家三口有说有笑，一起向往着明天幸福美好的生活，孩子虽然还在妈咪的肚子里，但他却早已感受到了来自父母无限的爱。
3.阅读
怀孕后为孩子营造一个好的阅读环境，让孩子在舒服的环境之中感受到文字所带来的快乐和熏陶，腹有诗书气自华，就是这样子修炼出来的。妈咪也可以轻声地读书给宝宝听，亲子阅读也是一件很快乐的事情...
宝宝用餐过久 损害健康成长
yuanliang 写于 2015-07-30
许多爸妈担心孩子吃得少营养跟不上，就花大量的时间和宝宝周旋，希望孩子可以多吃点。但是日本食育讲师井上利认为，其实宝宝用餐的时间过久，反而不利于生长发育。
徒增心理压力
吃饭时间过久，对家长和孩子来说都是一种心理折磨，家长因为孩子不愿配合而越发焦虑，宝宝因为家长的威逼利诱而感到烦躁，还可能因为不能马上吃完而产生自责感，由此出现抗拒情绪。
影响营养消化吸收
据相关研究表明，人体的消化功能和心情的好坏有很大的关系。随着吃饭时间增长，宝宝越来越不耐烦，而且在家长的强迫下会有紧张感，会致使肠胃功能下降，造成消化不良，不利于营养元素的吸收，容易引起便秘或腹泻。
不利于健康成长
对于孩子来说，玩耍和吃饭对其生长发育有着重要的影响。孩子在玩耍时，可以锻炼肢体，还能促进智力发展，所以家长应该保证宝宝拥有充足的玩耍时间。如果孩子每次吃饭都要花费很长时间，在餐桌前一坐就要1个小时，甚至更久，也就缩减了原本可以用来活动或亲子交流的时间。
井上利建议，家长应根据孩子的年龄来调整用餐时间，一般情况下，婴儿每次吃饭最好控制在5-10分钟，幼儿控制在10-15分钟，...
类别：宝宝成长历程 |
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四大秘笈助宝宝秋天也长个儿
yuanliang 写于 2015-07-30
经过研究证实，孩子春天长个的速度最快，而一年四季中，秋天长高的速度是最慢的。虽然，这是自然规律，但是爸爸妈妈们可以在自己有限的能力范围内，让宝宝长得更快。作为父母的我们用最贴心的照顾，让宝宝快快长大吧！
睡眠：保证充足的睡眠
科学研究已经表明，生长激素在睡觉的时候分泌最为旺盛。但是对于婴儿来说，一天24个小时血液中的生长激素浓度都比较高，睡着和没有睡着的时候，含量上并没有太大差别。但是，对于幼儿来说则不同了，幼儿的生长激素只有在夜晚的时候才会分泌得比较多，白天清醒的时候则几乎不分泌。
我们可以由此看到，让宝宝保证充足的睡眠是何等重要。同时，因为宝宝白天需要去幼儿园上学还有各种活动和早教班，所以，只能在晚上早点睡觉，以保证充足的睡眠时间。
饮食：增加蛋白质的摄入
孩子身高是由骨骼发育的优劣所决定的，而营养是促进骨骼发育的重要因素。所以，秋天的时候，也要多注意增加蛋白质的摄入。
让宝宝多吃一些瘦肉、禽肉、奶类以及奶制品、豆制品等等。此外，水果、蔬菜对于均衡营养也是很重要的。所以，妈妈在秋天要在保证营养均衡的同时，多给宝宝补充一点蛋白质。
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