yuanliang 写于 2015-07-30
父母千万不要认为宝宝在妈妈的肚子里，他们就没有自己的情绪。腹中的宝宝早就有了思维和情绪，他们喜欢妈妈做些什么，不喜欢妈妈做些什么，他们都有着明显的反应呢！那么，让腹中宝宝开心起来的办法，妈咪们都知道吗？ 5种方法让胎宝宝high起来： 1.大声唱歌 音乐能带给人轻松愉快的感觉，让妈咪们放松心情，妈咪们心情好，腹中的宝宝自然能感受得到。宝宝们巴不得妈妈天天都放声歌唱呢！妈咪们不妨每天高歌几曲吧！ 2.散步 散步能赶走身体的疲劳感，让人获得愉悦的心情。每天晚饭后，沿着自己熟悉的小区花径散步，边走边和腹中的宝宝聊聊天，讲述一天之中你的所见所闻，和孩子一起分享黄昏美丽的风景，想想都是一件很温馨幸福的事儿。 散步的时候可以叫上爸爸一起，一家三口有说有笑，一起向往着明天幸福美好的生活，孩子虽然还在妈咪的肚子里，但他却早已感受到了来自父母无限的爱。 3.阅读 怀孕后为孩子营造一个好的阅读环境，让孩子在舒服的环境之中感受到文字所带来的快乐和熏陶，腹有诗书气自华，就是这样子修炼出来的。妈咪也可以轻声地读书给宝宝听，亲子阅读也是一件很快乐的事情...
yuanliang 写于 2015-07-30
对于许多新手妈咪们来说，都第一次做妈咪也就无经验可谈，怀孕后具体要做哪些事才能让腹中的胎儿更健康，发育得更好呢？这可是妈咪们关心的头号问题，远比怀孕后吃什么分量重得多。那么怀孕后，妈咪们到底都需要勤做哪些事呢？ 1勤：勤与宝宝交流 俗话说“母子连心”，也就是说妈咪的一举一动都会影响到腹中的宝宝。就算是在怀孕早期，妈咪们轻轻地跟宝宝说说话，宝宝也可能感知到妈妈是在和他们说话。怀孕中期后，宝宝已经有了听觉，他们已能从很多的外界声音中区分出母亲的声音。 妈妈用温柔慈爱的声音和宝宝聊天，有助于宝宝的听力发育，并且能安抚宝宝焦躁不安的情绪，让宝宝拥有安全感，这将有助于宝宝日后的性格发育。怀孕后，准妈妈可以少做一点家务，抽多一点时间来和宝宝说话聊天，保持愉快的心情，这样更有助于宝宝的健康成长。 2勤：勤和宝宝学习 怀孕后如果就什么也不做，一日三餐等吃等喝等睡，这样生出来的宝宝估计也就是个反应迟钝的小家伙哦。怀孕后，准妈妈依然要保持好的精力和思维能力，多学习，多交流，培养自己的兴趣爱好，不能什么事也不做就躺在家里混日子。 妈妈和宝...
yuanliang 写于 2015-07-30
孩子在幼儿时期可以进行一些亲子阅读，父母可以给孩子讲故事，陪着他们一起阅读看书，这样既可以提高孩子的学习能力以及阅读兴趣，让孩子在以后变得更加优秀，也能增强孩子对于各种事情的学习能力与接受能力。 1.让孩子静下心来听 父母在与孩子一起看书阅读的时候，要注意的是孩子并不识字，他们并不会读书，而且父母要知道孩子可能根本不喜欢阅读，因此在培养孩子阅读兴趣的时候，可以读书给孩子听，让孩子用耳朵来听故事，这样可以增进亲子关系，还可以调动孩子阅读的积极性。 2.配上肢体动作 父母在和孩子一起阅读的时候，可以配上一些肢体语言，例如如果书里面说到小兔子与狼的故事，那么妈妈可以扮演这两个角色加深孩子的印象，而且生动的表演可以让孩子更加愿意接受，使阅读更有兴趣，以后也不会排斥阅读。 3.帮助孩子理解 家长和孩子一起看书阅读的时候，可以向孩子讲解，帮助孩子理解书本的内容。你的孩子可能根本不理解书本的内容，或者是只理解一部分，因此他们需要父母的讲解与帮助。 4.绘画的方式 在阅读的时候如果遇到孩子不理解的事情，那么父母可以使用绘画的方式向孩子表示书...
yuanliang 写于 2015-07-30
生宝宝对于一位女性来说，可以说是人生中最重要的事情之一了。而且，从怀孕开始到生完宝宝结束之后的很长一段时间里，女性的身体都会发生很大的变化。而生产之后，新妈妈最容易得五种病，它们分别是什么呢？我们要如何应对呢？本文会告诉我们答案。 产后常见疾病一：关节疼痛 因为在怀孕过程中身体所承受的压力，以及在分娩中生孩子对身体的影响，很多女性在生完孩子之后，都会出现关节疼痛的现象。那么，我们要如何应对呢？ 首先，我们要避免过早地接触冷水，如果女性在生完孩子之后不久就受到冷水的刺激，极易造成体内激素水平发生变化，关节囊以及韧带等部位的张力也随之会下降，所以很容易出现关节疼痛的现象。正如中医所提倡的，即便是现代我们也不主张女性坐月子期间去触碰冷水。 产后常见疾病二：乳腺炎 之所谓乳腺炎会成为女性产后的常见疾病，这是因为女性在产后没有注意乳房的卫生。那么，很明显，我们要做的预防此类疾病的方法就是注意卫生。 首先妈妈不要让宝宝含着乳头睡觉。在喂奶之前，妈妈们可以用热毛巾对乳房进行热敷，防止细菌的滋生而引发乳腺炎。每次喂奶结束之后，可以沾少许乳汁在乳头上，其自身...
yuanliang 写于 2015-07-30
有个笑话是这样子说的：新学期第一节课，老师们上课点名，有一个学生姓马，单名一个“骉 ”字。数学老师点名时说：“那个马······马一群来了吗？”语文老师名时说：“那个万马奔腾来了吗？”等到了英语老师了，怎么办呢？英语老师只好尴尬地笑了笑说：“最后一个没有点到名的同学，请自己做自我介绍！” 孩子名字用用冷僻字的烦恼 相较之前，家里孩子的数量更少，更多的是独生子女，所以父母都希望自己的孩子与众不同，那么从哪些地方下手呢？为了抢占先机父母们就从名字下手了。先自己的孩子取一个与众不同的名字，那么很多人就会从名字起就第一眼记住孩子，与孩子重名的人也就少。 父母们抱着这样子的心理，纷纷查字典、找大师，把头都想破，终于给孩子取了一个与众不同的名字，并且绝对重名的机率不高，却不知道这个名字会给孩子日后的生活和工作造成很多麻烦。 比如去上学，老师们学富五车都不认识，第一次点名就叫不出名字，孩子...
yuanliang 写于 2015-07-30
父母都希望孩快快长高长大，而除了补充营养这条途径以外，另外一条重要的途径必定就是运动啦。但是，要知道，并不是每一项运动都适合孩子，都符合孩子的生长发育的规律。而下面我们将提到的几项运动，如果孩子玩得太早的话，反而会对孩子的身体造成伤害！父母们可要看清楚咯！ 1.拔河 拔河是一项对抗性较强的运动，孩子玩的过程中的确很愉快。但是这项运动却会很容易让孩子将孩子的手掌磨损。而且如果双方拉扯的时间如果过长的话，用力过猛，很容易引发脱臼或者软组织受伤，更严重的时候，甚至还会引发身体骨骼、软组织的变形，影响孩子的身体发展。 所以，我们建议孩子至少在7周岁以后再参加拔河活动。 2.长跑 长跑这项运动，从坏处来说，会对人体的各个关节形成很大的冲击。如果孩子经常通过长跑来锻炼，对于关节的发育并没有益处。特别是如果冬天坚持进行长跑的话，那么对于关节的冲击力将更大。此外，如果孩子过早进行长跑，对于心脏也是一种过强的负荷，会让心肌壁的厚度增加，影响心肺功能的发育。 所以，我们建议六周岁之后再让孩子开展这项运动。 3.扳手腕 很多父亲喜欢和孩子扳手腕试臂力...
yuanliang 写于 2015-07-30
很多家长给自己的女儿买衣服时都会选择粉色、米色、白色等淡色，这些颜色看起来舒服、浪漫，富有公主气质，的确很适合女孩子。但是，有的家长看到这样的情况也会主动地遏制，不让女儿老是穿粉色。其实，这也是有道理的哦！从色彩心理学上为孩子考虑，老穿粉色的确不好！ 来自一位妈妈的疑惑： 女儿今年五岁了，买衣服的时候别的颜色都不要，只要粉色。于是，拉开家里的衣橱，所有的衣服都是粉色的。好看是好看，但是粉色的衣服越来越多，妈妈不禁开始担忧起来，经过多方查证资料与询问相关育儿专家，妈妈最终决定在孩子还要买粉色衣服时温柔地说不，慢慢开始带孩子买其他颜色衣服。 总是穿粉色的衣服，这也不行？ 其实，捎带着给女儿穿粉色的衣服，也是有道理的哦！ ○ 粉色会让人感觉很轻松 从色彩心理学的角度来说，喜欢浅色系的人，一般来说性格上会更加积极乐观。特别是粉红色，这是很多女孩子喜欢的颜色，它会让人感觉很放松，具有安抚情绪的效果，象征着健康。 如果将一群孩子置身于一个内壁被粉刷为粉红色教室里，与平常白色的教室相比，孩子们的心率和血压会有所下降，这就说明了粉色能够让人更加放松。...
yuanliang 写于 2015-07-30
很多女性之所以不愿意生孩子，就是因为害怕生产会导致身材走样。特别是原先挺拔的胸部，生完孩子就开始缩水、下垂，失去原先的挺拔之姿。而要恢复挺拔的胸部，其实是有办法的哦！小编集结了专业人士的意见，给出以下5条建议，帮助您产后尽快恢复挺拔的胸部！ 1.多做扩胸运动 扩胸运动的作用就在于让胸部的肌肉更加发达、收缩力更好，也更有弹性。自然，胸部肌肉上的乳房也会因此而更加丰挺。除了扩胸运动以外，做俯卧撑也是塑造胸部肌肉的好运动，俯卧撑可以让胸部获得更有力的支撑，从而能防止胸部下垂。 2.多进行胸部的按摩 每天睡觉之前，对胸部进行适当的按摩，也会让胸部更加挺拔。我们可以怎么做呢？以乳头为中心，用食指、中指和无名指三个手指头并拢以后，由乳房外侧向内侧画圈按摩。每个乳房做十五次。每天坚持，有助于乳房部位的血液循环，促进雌性激素的分泌，让乳房更有弹性哦！ 3.多食用含有胶原蛋白的食物 如果产后女性营养不足的话，很容易就会造成乳房萎缩、下垂，失去往日的风采。所以，补充营养是非常重要的。而胶原蛋白的补充有助于乳房的挺拔和弹性，可以让乳房下垂等现象得到改善。 ...
yuanliang 写于 2015-07-30
补钙大概是每一位准妈妈都关心的问题，但是孕期究竟要怎么补钙，很多人都没有正确的认识。是不是每一位准妈妈都需要补钙？选择什么样的补钙产品比较合适？从什么时候开始补钙比较合适？面对这些疑问，本文将会给我们最详尽的解答。 1.每一位孕妇都需要补钙 针对每一个孕妇是否都需要补钙的问题，答案很显然是要补。因为胎儿骨骼的形成完全来源于母亲，所以，比起正常人准妈妈所需要的钙量多很多。而如果母体中的钙量不足的时候，就会造成肌肉痉挛，很容易引起小腿痉挛以及手足抽搐，还可能导致骨质疏松等情况。 但是，这并不意味着准妈妈一定要满世界地去选择补钙产品。准妈妈应该尽量均衡饮食，从食材中获取更易为人体吸收利用的钙质，而不要舍近求远直奔补钙制剂。 2.从备孕开始补钙最理想 针对补钙应该从何时开始这个问题，最好的答案当然是从备孕就开始啦。一般每个人每天所需的钙大约在800mg左右，从备孕期开始，每天额外补充200mg的钙是在合理范围内的。 准妈妈开始补钙的时间千万不要迟于怀孕20周哦，因为这个时候胎儿的骨骼开始逐渐形成，如果还不补钙的话，对于胎儿的生长发育是极为不利的。 ...
yuanliang 写于 2015-07-30
孩子成长的道路上充满了坎坷和挑战，孩子必须学会独自面对一切，无论是鲜花与掌声，还是失望与指责。正面的情绪固然重要，负面情绪也同等珍贵，因为只有经历风雨才能遇见彩虹，没有过失败的人生如何算得上是完整的人生？ 正确认识宝宝的负面情绪 每个人都有自己的个性和思维，因此也就会出现相应的负面情绪。随着孩子渐渐长大，父母们会发现孩子身上的个性越来越突显。从孩子有独立思维开始，某些问题如果遇到指责、反对、冤枉时，就会表现出焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪。 孩子出现这些负面情绪家长并不需要过多地担忧，这些都是正常的情绪，并不会造成多么可怕的后果，关键是看父母如何妥善地应对孩子的负责情绪。 盲目打压，不利于孩子身心健康 当孩子出现负责情绪时，有些父母选择了盲目打压的处理方式，不给孩子发泄内心真实感受的机会。当孩子遇到伤心、难过、痛苦等自己无法控制的感受时，一味地压制孩子的负面情绪会导致孩子失去信心，甚至不敢相信这是自己的真实感受。如果类似的情况时有发生，孩子的心理承受能力会失控，也就是人们常说的分裂状态，对孩子的身心健康发展非常不利。 对于...