yuanliang 写于 2015-07-30
父母都希望孩快快长高长大，而除了补充营养这条途径以外，另外一条重要的途径必定就是运动啦。但是，要知道，并不是每一项运动都适合孩子，都符合孩子的生长发育的规律。而下面我们将提到的几项运动，如果孩子玩得太早的话，反而会对孩子的身体造成伤害！父母们可要看清楚咯！ 1.拔河 拔河是一项对抗性较强的运动，孩子玩的过程中的确很愉快。但是这项运动却会很容易让孩子将孩子的手掌磨损。而且如果双方拉扯的时间如果过长的话，用力过猛，很容易引发脱臼或者软组织受伤，更严重的时候，甚至还会引发身体骨骼、软组织的变形，影响孩子的身体发展。 所以，我们建议孩子至少在7周岁以后再参加拔河活动。 2.长跑 长跑这项运动，从坏处来说，会对人体的各个关节形成很大的冲击。如果孩子经常通过长跑来锻炼，对于关节的发育并没有益处。特别是如果冬天坚持进行长跑的话，那么对于关节的冲击力将更大。此外，如果孩子过早进行长跑，对于心脏也是一种过强的负荷，会让心肌壁的厚度增加，影响心肺功能的发育。 所以，我们建议六周岁之后再让孩子开展这项运动。 3.扳手腕 很多父亲喜欢和孩子扳手腕试臂力...