3款秋季宝宝果泥辅食巧补营养

Public yuanliang 写于 2015-07-30

  宝宝秋燥吃什么?不要考虑那些反季节的食物,也不要考虑市面上出售的果泥蔬菜泥,其实,当季的水果对于孩子来说就已经足够啦!下面,我们就给宝妈们介绍几款果泥辅食食谱。   孩子正常食用主食的同时,来点辅食,可以让宝宝的口干、易咳以及肌肤干燥等问题,得到缓解。而且,这些辅食的制作很简单,口感也很不错,宝宝接受起来并不困难。别等啦,让我们一起动手做起来吧!   No1.木瓜泥   食材:半个新鲜的木瓜。   做法:将木瓜清洗干净,竖着切开,用勺子将木瓜中黑色的籽去掉备用。因为木瓜本身质地就比较柔软,所以可以很容易地将木瓜肉压成泥状。盛在小碗中,给宝宝食用即可。   好处:木瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维,而且香气十足,口味独特也好吃,颜色看起来也很有食欲,会让宝宝一下子就爱上的!   No2.猕猴桃泥   食材:新鲜的猕猴桃一个。   做法:将猕猴桃两边的蒂用刀子切除,然后用勺子沿着果肉和果皮的边缘,顺着猕猴桃的形状,将皮去除。这样,就可以将猕猴桃完整地去皮啦!然后,将绿色的果肉部分压成泥状,给宝宝食用。但是,最好将猕猴桃中间白色的部分去除,因为这部分果肉对于孩子...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 辅食   | 无评论