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　　父母都希望孩快快长高长大，而除了补充营养这条途径以外，另外一条重要的途径必定就是运动啦。但是，要知道，并不是每一项运动都适合孩子，都符合孩子的生长发育的规律。而下面我们将提到的几项运动，如果孩子玩得太早的话，反而会对孩子的身体造成伤害！父母们可要看清楚咯！

　　1.拔河

　　拔河是一项对抗性较强的运动，孩子玩的过程中的确很愉快。但是这项运动却会很容易让孩子将孩子的手掌磨损。而且如果双方拉扯的时间如果过长的话，用力过猛，很容易引发脱臼或者软组织受伤，更严重的时候，甚至还会引发身体骨骼、软组织的变形，影响孩子的身体发展。

　　所以，我们建议孩子至少在7周岁以后再参加拔河活动。

　　2.长跑

　　长跑这项运动，从坏处来说，会对人体的各个关节形成很大的冲击。如果孩子经常通过长跑来锻炼，对于关节的发育并没有益处。特别是如果冬天坚持进行长跑的话，那么对于关节的冲击力将更大。此外，如果孩子过早进行长跑，对于心脏也是一种过强的负荷，会让心肌壁的厚度增加，影响心肺功能的发育。

　　所以，我们建议六周岁之后再让孩子开展这项运动。

　　3.扳手腕

　　很多父亲喜欢和孩子扳手腕试臂力玩。但是，其实这对于过小的孩子并不是一件明智的事。因为，孩子的四肢各个关节的关节囊比较松弛，坚固性差，而孩子的骨骼并没有完全骨化，所以很容易在外界环境的影响下发生变形。而较长时间的扳手腕，可能会造成两侧肢体发育不平衡。所以，父亲可以趁孩子年纪再大一点再和孩子玩这个游戏哦！

　　一般来说，至少要等到孩子5周岁再和孩子玩这个游戏。

　　4.兔子跳

　　当我们在玩兔子跳的游戏时，人体重心所承受的重量会相当于自身体重的三部，而且，膝盖所承受的冲击力也将是自身体重的三分之一。这对于骨骼尚未发育完全的孩子来说，膝盖、关节、韧带所承受的压力是很大的。

　　所以，我们建议等孩子六周岁以后再玩这个游戏。

　　5.碰碰车

　　碰碰车是很多男孩子喜欢玩的一项活动。但其实十周岁以下的孩子最好不要玩碰碰车。因为孩子的韧带、肌肉、骨骼等各个系统尚未发育完全，很脆弱，如果经受强烈的震动很容易造成扭伤和碰伤等。而孩子在玩得很嗨的时候，哪里会记得父母的叮嘱呢？

　　所以，我们建议孩子10周岁以后再让孩子玩碰碰车。

　　6.滑板车

　　现在滑板车、溜旱冰在孩子们中间很流行。但是，其实专家指出，孩子在八周岁以前并不适合玩滑板车。因为长期玩滑板车会造成腿部肌肉过于发达，而对全身的全面发展造成影响，影响身体发育。此外，玩滑板车很容易造成腰部、膝盖、脚踝受伤，防护措施尤其重要。

　　所以，我们建议孩子在八周岁以后再玩滑板车。